개요
※ 최소 인원 미달 시, 진행여부는 크루장과 상의 후 결정됩니다.최소 0명 이상
서울숲 슬립존
보조언어: 한국어
최소 0명 이상
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소개
액티비티 참가 후 크루장 후기를 작성하시면
현금처럼 쓸 수 있는 1000 포인트를 드립니다!
내 몸 속 안전한 공간 만들기
타인과 함께 있을 떄도, 나 혼자 있을 때도 편안하고 튼튼할 수 있는 방법이 있을까요? 요기보 빈백을 활용하여 몸의 새로운 감각을 깨우고 그 안에서 안정감을 느끼고 타인과 연결되고, 또 다시 나로 돌아와 깊은 이완을 경험합니다.

크루장 소개
고은아
[대표 이력]
(현) 차크라 바이브 대표
[3892그녀들] 저자
(현) 요가, 명상 강사 since 2018~
(현) 창조성 / 여성성 전문 코치
(현) 하루명상 소속 강사
(전) 다노 습관형성 코치 (다이어트, 습관형성 회사), 베스트 코치 수상 경력
NSCA 스포츠 영양학 advanced, 여성 자궁 건강, 소마틱스, MSC 명상 등 다양한 교육 수료

주의사항
서울 용산 · 용산역
서울 영등포 · 양화한강공원
서울 종로 · 인왕산
서울 중랑 · 용마산
서울 동작 · 여의도 한강공원
서울 송파구 · 잠실역